Рецепт десерта из творога и фруктов

Творог полезный. Это знают все. Но почему-то не все его любят. Если вы хотите полюбить творог и добавить его в свой повседневный рацион, то попробуйте приготовить этот простой десерт из творога и фруктов.

Ингредиенты:

• 300 г. зернистого творога
• Пара ложек сметаны или греческого йогурта
• Один банан
• Любые свежие или замороженные ягоды или фрукты
• Веточка мяты или мелиссы
• Столовая ложка кокосовой стружки или измельченных орехов
• По вкусу можно добавить соль и ваш любимый подстластитель

Приготовление:

1. Измельчить банан, ягоды и зелень,
2. Смешать их с остальными ингредиентами.

Добавляя каждый раз разные наполнители вы сможете разнообразить ваш рацион и сделать творог одним из любимых десертов.